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Vidéo de test
Voici une vidéo pour tester.
Elle vous sert uniquement de modèle de présentation. Changez le titre, le texte, le lien de téléchargement et la vidéo.
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PUblication Instagram #1
[Flottaison]
La flottaison est une expérience qui combinent deux principes :
- L’effet zéro gravitationnel
- La pause sensorielle
Ces deux principes associés à la forte teneur en sel d’Epsom sont sources de multiples bienfaits…
Et d’une détente absolue !
#détente #isolationsensorielle #bienfaits #sel #apesanteur #pause #bienetre #city #flottaison
Publication instagram #2
[INSOMNIES]
Peut-être faites-vous partie des 70% de français qui souffrent des troubles de sommeil et peut-être même des 20% *qui souffrent d’insomnies chroniques ?
La bonne nouvelle (*selon l’Inserm) c’est que les solutions non-médicamenteuses ont montré plus d’efficacité dans la durée.
On se soigne mais différemment et surtout on active tous les leviers naturels de bien-être.
C’est là que la flottaison fait son entrée dans l’éventail des possibilités :
Sachez qu’1 heure de flottaison équivaut à 4h de sommeil.
En faisant baisser votre taux de cortisol (hormone du stress) et en augmentant celui des endorphines (hormone du bonheur), la flottaison agit physiologiquement sur l’anxiété, qui dans le spectre des facteurs responsables de l’insomnie est en bonne place…
#insomnie #sommeil #hygiene #bienetre #selfcare #stressless #meditation #flottaison #naturelle #endorphine
Publication instagram #3
[Détente]
Légèreté, confort, sérénité & bien-être : c’est ce que nous vous offrons dans notre cocon de flottaison.
Vous n’avez rien à faire si ce n’est vous déposer : l’eau saturée en sel se chargera de vous porter.
Venez profiter d’un moment rien que pour vous : soufflez, appréciez… Vous flottez.
#détente #confort #ville #bienetre #expérience #silence #capsule #apesanteur #meditation #recuperation #bonheur
Publication instagram #4
[Créativité]
Réveillez votre créativité : flottez !
Dans notre quotidien, nous sollicitons surtout le côté analytique et logique de notre cerveau.
Nous le savons, la créativité et la visualisation n'ont pas toujours leur place dans le "métro-boulot-dodo".
Ces fonctions sont pourtant très intéressantes, associées elles permettent également la résolution de certains tracas et la réalisation de certains objectifs.
Certains sportifs de haut-niveau vont par exemple se servir de la pratique mentale pour préparer une compétition importante.
Lors d’une flottaison, nous changeons les règles.
L'état profond de détente dans lequel nous nous trouvons permet d'appréhender notre quotidien sous un oeil nouveau : notre partie analytique communique avec plus de facilité avec la partie créative en nous.
Les "Eureka!" en flottaison cela est d'ailleurs assez courant : l'environnement y est tout simplement propice !
Cette pratique peut donc être un atout pour les personnes dont la créativité est le métier : un remède fort agréable à la page blanche...
Amis créatifs, flottez !
#flottaison #bienetre #détente #méditer #cerveau #créativité #seldepsom #apesanteur #inspiration #flotter #silence #city
Publication Facebook #1
[Petite histoire de la flottaison]
Le concept de flottaison a été créé par John Cunningham Lilly, médecin-chercheur dans les années 50 aux États-Unis.
Pionnier dans l’étude de la conscience, il chercha à démontrer les bienfaits d’une pause sensorielle dans une société où les stimulus sont omniprésents.
Aujourd’hui cette pratique a conquis nombre de territoires grâce à ses multiples bienfaits.
#isolation sensorielle #flottaison #expérience #détente #conscience #pause #city
Publication Facebook #2
[Détente]
Légèreté, confort, sérénité & bien-être : c’est ce que nous vous offrons dans notre cocon de flottaison.
Vous n’avez rien à faire si ce n’est vous déposer : l’eau saturée en sel se chargera de vous porter.
Venez profiter d’un moment rien que pour vous : soufflez, appréciez… Vous flottez.
#détente #confort #ville #bienetre #expérience #silence #capsule #apesanteur #meditation #recuperation #bonheur
Publication Facebook #3
[Bien-être]
La flottaison ne s'adresse pas qu'aux personnes sujettes au stress, insomnies, aux douleurs chroniques… Non, tout le monde peut flotter ; il s'agit avant tout d'un soin bien-être.
Elle peut être adoptée comme un allié, l'idée étant de se sentir bien dans sa tête et son corps.
Vous tentez l’expérience ?
#flottaison #stress #insomnie #douleurs #libération #détente #bienetre #paix #corps #tête #silence #city
Publication Facebook #4
[Récupération]
Bouger est bon pour notre santé
Les endorphines accompagnent l’effort
Nos muscles se réveillent ou se révèlent
Pour celles et ceux pour qui le réveil musculaire est plus douloureux, sachez que la flottaison peut être un allié de choix pour votre récupération.
Le Sel d’Epsom agit comme un coup de fouet sur notre système lymphatique et facilite le nettoyage de l’acide lactique.
Un bain d’Epsom est particulièrement recommandé après un effort physique, il apaisera les contractions musculaires. Il vous évitera crampes et courbatures.
La tête libérée, les muscles apaisés : on est bien!
#récupération #sport #détente #bienêtre #méditation #flottaison #isolationsensorielle #flotter #récupérer #effortphysique #réveil #crampes #santé #bouger #city
Publication Facebook #5
[Sérotonine, Endorphine, Ocytocine et l'Adrénaline.]
Ce sont nos amies, nos alliées, notre armée intérieure.
Elles régulent notre humeur, notre bonheur, notre tendresse et notre combativité.
Elles sont invisibles, on ne connaît ni leurs visages, ni leurs tailles mais réunies : elles agissent en bouclier face à l’ennemi : le Cortisol, hormone du stress.
Grâce à elles, nous sommes bien ; elles nous perfusent de bien-être.
Mais parfois elles ont besoin d’un petit coup de pouce… Plein de techniques existent pour ce faire !
Grâce, entre autres, à la facilité de méditation qui fait chuter le taux de cortisol, en stimulant la sécrétion de sérotonine et d’endorphines, la flottaison est une bonne manière d’aider vos hormones-amies tout en prenant du plaisir.
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